11月3日——11月7日食谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

绿豆粥

鲜肉包

三鲜面

小米粥

豆沙包

红烧牛肉面

炸酱面

午餐

凉薯炒肉

清炒四季豆

海带老鸭汤

黄瓜猪肝炒瘦肉

醋溜土豆丝

蘑菇火腿鹌鹑蛋汤

木须肉

清炒藕片

冬瓜金针菇肉末汤

红烧鸡

水煮白萝卜丝

紫菜鸡蛋汤

营养饭

豆腐鱼头汤

午点

桔子

烧麦

雪梨

银丝卷

苹果

鸡蛋

香蕉

芝麻糖包

雪梨

蛋糕